Korta pass, ofta, slår långa pass sällan
Tjugo minuter om dagen i två månader ger mer än två heldagar veckan före. Det är inte en moralisk poäng utan hur minnet fungerar: material du möter vid många skilda tillfällen fastnar bättre än material du möter länge vid ett tillfälle. Sätt ett dagligt mål du klarar en dålig dag, inte ett du klarar en bra.